每天早上起床都冒出：「哎…好不想上班」的想法，對於上班充滿著抗拒😦
好想「快樂」上班，但似乎因職場人際關係感到挫折與無力？
有什麼方法可以快樂上班？讓塞住的人際關係變成暢行無阻嗎？🕺
「尋找快樂上班的方法」是以職場人際關係為主題的六次團體課程，在這裡你將會更了解自己，找出適合自己快樂上班的方法！❤️
讓上班成為一件輕鬆、期待、憧憬的事😊
🎁團體特色
團體諮商是透過心理師和成員們在團體中的互動👥，來解決你所關注的困擾，相較於一對一個別諮商，互動較接近真實的社會生活。 「快樂上班的方法」團體課程，是結合「溝通分析理論」來討論「受人際關係而不想上班」背後的自我狀態。 透過實習心理師的帶領，參與者在「安心與放鬆」的氣氛下，分享、討論與練習🗣️，建立適合自己職場環境的「有效溝技巧」，讓上班不再因人際關係而卡卡。💼參與者收穫
- 發展職場溝通技巧：透過分享、討論、練習，將理論應用，發展適合自己職場的溝通技巧。
- 普同感、情緒紓解：成員彼此分享與相互支持，一方面產生共鳴，一方面降低焦慮與孤單。
- 提升自我認識程度：每一次的訴說、回饋、調整，都能更加了解自我狀態、生命經驗的影響與個人期待需求。
ℹ️團體資訊
- 📍招募對象：18歲以上且有3個月以上工作經驗者（正職兼職皆可）
- 📍時間：5/12（二）起，每週二19:00-21:00，共六次
- 📍人數：3-6人
- 📍地點：北屯好晴天身心診所
- 📍費用：2000元／1人
- 📍帶領者：林宥彤 實習心理師
- 🖇️備註：報名者將安排20分鐘視訊訪談，了解彼此期待
